Молодость в тарелке
Даже малозаметные мимические морщинки портят вам настроение и напоминают о старости? Мы расскажем, как сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не прибегая к помощи дорогих кремов и пластических хирургов.
» весь текст
Редиска поможет похудеть
Этот первый весенний овощ не только вкусен, но и полезен. Редиска обогатит организм витаминами и поможет сбросить пару-тройку лишних килограммов.
» весь текст
Конкурсы
Конкурс для читателей "БЛИК для...
Дорогие наши читатели... принять участие
Джанет Джексон рассказала, как похудеть
45-летняя американская певица, родная сестра ныне покойного поп-короля Майкла Джексона – Джанет – поделилась секретами своей красоты и стройности.
» весь текст
Ужин — отдать врагу?
Ох уж этот ужин. Сколько раз мы давали себе обещание не есть после 18.00 и столько же раз нарушали свои слова. Это и не удивительно...
» весь текст
Ароматная еда — залог стройности
Оказывается, ароматная пища доставляет не только "эстетическое" наслаждение, но еще и полезна для фигуры.
» весь текст
Скоро Пасха! Как выйти из поста?
Всем известно, что пост — укрепляет не только дух, но и тело. После определенного «пищевого воздержания» нормализуется артериальное давление, проходит гастрит, лучше начинает работать печень. Но… Все легко испортить, если «наброситься» на еду в первый же день после поста!
» весь текст
Очищаем организм травами
Еще наши далекие предки полагались на целительную силу природы, используя для оздоровления разнообразные травы. Почему бы и нам не обратить на них свой взгляд?
» весь текст
Вся правда о йогуртах
Мало какая женщина, заботящаяся о своей фигуре, представляет свой дневной рацион без йогурта. Давайте разбираться в богатой ассортиментной гамме этого продукта.
» весь текст
Макробиотика: диета "инь" и "янь"
Макробиотика — это система питания, помогающая продлить жизнь. Принципы макробиотики применялись буддистскими монахами еще пять тысяч лет назад.
» весь текст
Диета от Орландо Блума
Известный актер Орландо Блум – обладатель титулов «самый красивый мужчина года», «самый сексуальный мужчина» и прочих. Оставаться в прекрасной форме актеру помогают активный образ жизни и здоровая диета.
» весь текст
