Современная медицина предлагает несколько вариантов устранение заболевших вен, но стоит помнить, что убираются только косметические проявления, сама болезнь не лечится.
Если ты заметила капиллярную сетку или вены на ногах своей матери или бабушки – пора бить тревогу – ты в зоне риска. Надо помнить, что варикозное расширение вен – может проявиться у тебя намного раньше, чем у них. Во избежание такого рода проблем тебе необходимо сначала узнать врага в лицо (понять, что такое варикоз) и принять соответственные меры.
Варикозная болезнь возникает вследствие снижения тонуса венозных стенок, клапаны не могут больше удерживать кровь, она застаивается, что может привести даже к образованию тромбов.
Соблюдение элементарных правил убережет тебя от серьезных проблем.
1. Активный способ жизни.
2. Правильное питание
3. По возможности, избегать длительного непрерывного сидячего или стоячего положения.
4. Не в коем случае не запрокидывать ногу на ногу при сидении
5. Выбирать обувь на каблуке не выше 5 см
6. Не злоупотреблять солнечными ваннами и сауной
7. Контрастный душ
Советы простые, но придерживаться их достаточно не просто. Но если ты справишься и внедришь их настолько, что они станут способом жизни – твои ноги будут всегда здоровыми и красивыми.
Комментарии
Еще нет комментариев для этой статьи!